Længde- og trespring

I længde- og trespring er målet simpelt: Spring så langt som muligt. Hvor længdespringerne kun tager et enkelt afsæt fra afsætsplanken, tager trespringerne hele tre afsæt - et hink, et skridt og et spring. Derfor skal man som både længde- og trespringer være hurtig, spændstig og teknisk dygtig for at kunne blande sig i toppen.

I Aarhus 1900 Atletik og Løb har vi en traditionsrig længde-/trespringsgruppe med utallige danske rekorder samt nationale og internationale medaljer i bagagen. Gruppen består i øjeblikket af atleter, der alle befinder i den nationale og nordiske elite og træner 5-6 gange om ugen.

Hvad træner gruppen?

Udover springteknisk træning træner gruppen også sprint og styrketræning.

Hvornår træner gruppen?

5-6 gange om ugen.

Hvem træner gruppen?

Lars Nielsen er træner for gruppen. Lars har igennem flere år fungeret som landstræner i spring og været af sted til et hav af internationale mesterskaber.