Løb om Dagen

Hvad?
Løb i Dagtimerne er et tilbud til løberen, der ikke bryder sig om de mørke timer om vinteren – men foretrækker at løbe, mens det er lyst, og hvor man tydeligt kan se underlaget.

Træningen er en løbetur i skoven – en social tur i de flotte omgivelser, man kan finde med udgangspunkt i Aarhus Atletik- og Løbeakademi.

Turen vil typisk være 8-10 km og løbes i et tempo omkring 6.30-7.00 min./km – det vil sige ca. 1 times varighed afhængig af rute, vind og vejr.

Hvor?
Vi starter og slutter ved Aarhus Atletik- og Løbeakademi, hvor der er mulighed for bad og omklædning. Adressen er Havreballe Skovvej 11, Aarhus C.

Hvornår?
Vi mødes hver mandag og onsdag kl. 10. Træningen varer ca. 1 time og slutter altså omkring kl. 11.

Hvem?
Træningen retter sig mod løberen, der er vant til at løbe og kan løbe ca. 1 time med få stop. Turen er 8-10 km og løbes i et tempo omkring 6.30-7.00 min./km.

Hvordan?
Basis-medlemskab og Basis+hold-medlemskab giver direkte adgang til at løbe med her. Mød blot op!
Ved evt. spørgsmål skriv til Mathias@1900al.dk eller til en af de to trænere (se højre side).